O depresji mówi się dużo. Jednak wciąż nie zwracamy uwagi na to, jak istotny jest tryb życia, w tym aktywność fizyczna, w przypadku doświadczania tej choroby. Kilka faktów o depresji To powszechne zaburzenie psychiczne. Nie ochornimy się przed depresją siłą woli czy zwyczajną niechęcią do gorszego samopoczucia. Według Światowej Organizacji... read more →
paź
02
wrz
30
Tytuł tej książki jest bardziej mylący niż może się wydawać. Powiedzenie, że ta książka dotyczy "jedynie" penisa, byłoby ogromnie krzywdzące. "Sztuka obsługi penisa" - o czym więc jest ta książka? Książka napisana jest w konwencji męskiej rozmowy. Rozmawiają ze sobą Andrzej Gryżewski i Przemysław Pilarski. Pierwszy z nich to psychoterapeuta... read more →
wrz
04
Żałoba jest bardzo trudnym procesem. Wobec osób przez ją przeżywających w Polsce jest wiele oczekiwań. Dotyczą sposobu przeżywania emocje, ich manifestacji lub jak szybko mają "wziąć się w garść". Jak w procesie założby można wykorzystać terapie akceptacji i zaangażowania - ACT? Przekonajmy się. O przeżywaniu żałoby Żałobę można przeżywać na... read more →
lip
24
To film ciepły, z humorem, jak i momentami, które skłaniają do refleksji. Możemy się ubawić, a jednocześnie zastanowić nad sensem istnienia pewnych relacji. O twórczyni - bo to ma znaczenie Scenariusz do tego filmu stworzyła Vera Mindy Chokalingam, znana jako Mindy Kaling. To amerykańska aktorka, producentka i pisarka. Zagrała również... read more →
lip
10
To kolejny zbiór reportaży jaki przeczytałam w ostatnim czasie. Kolejny raz trafiłam na autorkę, która potarfi pisać tak, by wzbudzać emocje i zachęcić do refleksji,nawet na takie tematy, o których nie chcemy myśleć. "Z nienawiści do kobiet" - kilka słów o autorce Justyna Kopińska to dziennikarka, która wsypecjalizowała się w... read more →