lut
10
Z biegiem lat liczba rozstań, notowanych zarówno poprzez statystykę rozwodów jak i rozpad związków nieformalnych stałe rośnie. Wpływa na to wiele czynników, w tym brak szacunku do drugiego człowieka, zaniedbanie poprzez nadmiar obowiązków w pracy czy złe "dobranie się" oraz wzrastającą świadomość i zachodzące z pokolenia na pokolenie zmiany. Jak...
read more →
sty
20
Jeszcze kilkadziesiąt lat temu, zupełnie oczywiste było, że dziadkowie zajmowali się swoimi wnukami. W wielopokoleniowych rodzinach, dziadkowie bardzo chętnie na emeryturze spędzali czas z najmłodszymi członkami rodziny, zastępując im w jakimś stopniu pracujących rodziców. Dzisiaj sytuacja się zmieniła. Mało ktoś może sobie pozwolić, żeby w wieku 55 czy 60 lat...
read more →
sty
13
Weekend był czasem przeglądania portali i blogów. Czytałam także komentarze, czego nie robię zbyt często. W bardzo wielu z nich pojawiały się uwagi, które miały na celu „udowodnienie”, że autor danego wpisu czy strony www jest leniwy, nie ma kompetencji i jest mało ambitny....bo w życiu wszystko przychodzi mu łatwo....
read more →
sty
08
Mindfulness, w języku polskim jest tłumaczone jako uważność bądź świadoma uważność. Nie jest to słowo, które wyczerpująco określa czym jest mindfulness dlatego często zachowane jest oryginalne nazewnictwo. Czym jest mindfulness? To specyficzny rodzaj uwagi, która pozwala być skierowanym na chwilę obecną, zupełnie świadomie i bez oceniania (Jon Kabat-Zinn, 1990). Odnosi...
read more →
gru
30
W grudniu zarówno programy telewizyjne jak i czasopisma nieustannie przypominają, że MUSISZ mieć postanowienia noworoczne...Najlepiej rewolucyjne, wtedy przecież szybko widać efekt. Czy faktycznie tak jest? Po co stawiać sobie cele? Stawianie celów powoduje, że masz motywację do działania, wiesz dokąd dążyć. Dlatego warto je stawiać. Ich stawianie pełni jeszcze inne...
read more →
« Poprzednia strona — Następna strona »
