lis
19
Otrzymuję od Was sygnały, że nie do końca wiecie, czy Wasze odkładanie zadań na później jest typowym odkładaniem zdarzającym się każdemu, czy może jest to już znaczący problem. Dlatego dzisiaj chcę Wam przedstawić test, stworzony przez psychologa Kendrę Cherry. Jego wykonanie pozwoli Wam na zorientowanie się w jakiej sytuacji jesteście....
read more →
lis
12
Prokrastynacja, to nic innego jak odkładanie na później tego, co mamy do zrobienia. Każdy z nas w jakimś momencie swojego życia staje się na chwilę takim „prokrastynatorem”. Problem zaczyna się kiedy odkładamy na później określoną grupę zadań lub ogólnie większość zadań. Najbardziej jest to widoczne w grupie studentów. Szacuje się,...
read more →
wrz
12
W czasach nadmiaru zajęć, pojęcie „dni wolne od pracy” zaczyna brzmieć nieco absurdalnie. Trudno się zrelaksować. Trudno zrobić to jednocześnie dla ciała i dla ducha. Zazwyczaj wyobrażamy sobie, że zajmie to dużo czasu, trzeba będzie ekstra pojechać gdzieś daleko, a do tego pewnie jeszcze słono zapłacić. Dlatego chce przedstawić metodę,...
read more →
wrz
03
Zazdrość nie jest nikomu obca. Zaczyna być problemem, kiedy pojawia się w konktekście sukcesów innych. Poświęcamy wtedy na nią wiele czasu, zamiast skupić się na sobie i działaniach, które doprowadzą nas w wymarzone miejsce. Co zatem wtedy robić? Czy zazdrość o sukcesy innych można przekuć w coś wartościowego? Zazdrość W...
read more →
sie
30
Zazdrość/zawiść to naturalna emocja. Wywodzi się z pierwotnych instynktów. Kiedyś była narzędziem do ochrony samego siebie, bliskich oraz własnego mienia. Ponieważ jest w nas zakorzeniona od milionów lat, trudno sobie z nią poradzić. Nie ma osób, który nigdy nie doświadczały zawiści czy zazdrości. Jak to jest z zazdrością? Doświadczamy jej...
read more →
« Poprzednia strona — Następna strona »
