gru
06
W ostatnim artykule dotyczącym tego tematu, pisałam o tym jakie znaczenie w budowaniu odporności ma duchowość, rozumiana w kontekście poza religijnym. Wspomniałam wówczas, że w kolejnych częściach tego tekstu, napiszę o każdej z trzech cech, które są istotne dla budowania odporności.
Jeżeli poprzdni artykuł nie ejst ci znany,z achęcam...
read more →
lis
28
To kolejny artykuł o wstydzie - emocji, która dotyczy nas wszystkich, która bywa bardzo bolesna i zbiera całkiem sowite żniwa. Dzisiaj chcę napisać o tym, co sprawia, że wstyd wymyka się spod kontroli i zaczyna panować nad Twoim życiem. Czego dotyczy wstyd? Wstyd to ta emocja, która hamuje przed działaniem...
read more →
lis
24
Jak wykazały badania szwedzkich naukowców, właściciele psów są narażeni na znacznie mniejsze ryzyko śmierci, spowodowanej chorobą sercowo-naczyniową lub innymi czynnikami. Warto zastanowić się dlaczego. Pies najlepszym przyjacielem człowieka? Badania przeprowadzono na 3,4 mln ludzi w wieku od 40 do 80 roku życia, którzy byli właścicielami psów. Badacze wskazują na to,...
read more →
lis
22
Dla wielu ludzi wizja bycia odpornym jest jednym z życiowych priorytetów, choć każdy może odpornośc definiować inaczej. Niektórzy widzą ją przez pryzmat siły fizycznej, inni przez pryzmat siły psychicznej, a jeszcze inni poprzez umiejętność reagowania na to, co dzieje się na codzień. Recepta na odporność Brown Brene w swojej książce...
read more →
lis
21
Wstyd to emocja, która dotyka niemal każdego z nas. Zazwyczaj najbadziej kojarzą nam się ze wstydem zdarzenia z przeszłości, szczególnie z okresu dzieciństwa, pierwszej pracy lub innej aktywności podejmowanej pierwszy raz w życiu. Trzy podstawowe informacje na temat wstydu Brene Brown pisała wiele o wstydzie i badaniach jakie przeprowadziła...
read more →
« Poprzednia strona — Następna strona »
