Jedno z najpotężniejszych narzędzi radzenia sobie ze stresem. W czasach nadmiaru zajęć, pojęcie „dni wolne od pracy” zaczyna brzmieć nieco absurdalnie. Trudno się zrelaksować. Trudno zrobić to jednocześnie dla ciała i dla ducha. Zazwyczaj wyobrażamy sobie, że zajmie... read more → 12 września 2014 Magdalena Widłak-Langer 1 Comment emocje, Zrób coś dla siebie