Maj będzie miesiącem z live’ami na Facebooku! To miesiąc, kiedy nie prowadzę żadnych warsztatów. Stąd pomysł na to by nadal spotykać się z ludźmi, jednak w nieco innej formie. Zatem w ciągu trzech majowych czwartków, zawsze o tej samej porze, będziemy się spotykać na live’ach na Facebooku.
Dlaczego 3 live’y? 💻
Ponieważ 3 maja i 31 maja jest Święto – zatem są to dni wolne od pracy. I ja również zamierzam wtedy odpoczywać👍
🗓 Kalendarium maja z live’ami na Facebooku:
Spotykamy się w trzy czwartki. Za każdym razem live będzie dotyczyć innego tematu, który zasygnalizowały mi osoby, które miewają z nimi trudności lub nie wiedzą jak się z nimi uporać. Te tematy to:
📌 10.05.2018 🗓, ⏰g. 17:00, “Jak przekonać innych, że to co robię ma sens?”
📌 17.05.2018 🗓, ⏰g. 17:00, “Samo-diagnoza czyli czego nie wie dr Google?”
📌 24.05.2018 🗓, ⏰g. 17:00, “Jak sobie radzić z nieprzewidzianymi wydarzeniami podczas wystąpień publicznych?”
🤦♀️ Facebook live “Jak przekonać innych, że to co robię ma sens?”
Inspiracją dla mnie była wypowiedź jednej z osób, na live u Oli Gościniak, która zapytała o to jak przekonać innych, że blogowanie to praca na serio? Z pewnością doświadczyłaś/doświadczyłeś sytuacji, kiedy ktoś z Twoich bliskich, potraktował Twoje pomysły lub decyzje, jako niepoważne, nie “na serio” lub zwyczajnie jako dziecinadę. O czym będę mówić? O tym:
📌 jak sobie wtedy radzić
📌 co zrobić by nie generować przykrych emocji i się w nich nie pogrążać
📌 jak przekonać innych, że Twoja praca czy Twój pomysł, jest tym “na serio”
📌powiem Ci także jakie pytania warto sobie postawić, zanim przejdziesz do jakiegokolwiek działania
💻 Facebook live “Samo-diagnoza czyli czego nie wie dr Google?”
Nie wiem czy sama/sam tego doświadczyłaś/doświadczyłeś – jeśli nie, to z pewnością znasz kogoś, kto diagnozuje siebie wykorzystując przeglądarkę Google. Poszukiwanie odpowiedzi nie jest niczym złym, wręcz przeciwnie. Jednak w przypadku zdrowia psychicznego czy zdrowia w ogóle może stać się bardzo niebezpieczne. Podczas tego live powiem o tym:
📌 dlaczego samo-diagnoza jest niebezpieczna?
📌 w jaką pułapkę dajemy się złapać dokonując samodiagnozy?
📌 dlaczego możemy odczuwać, że dotyczą nas wszystkie objawy o jakich czytamy?
📌 co jest najbardziej szkodliwego w samo-diagnozie z wykorzystaniem jedynie przeglądarki Google?
🎤 Facebook live “Jak sobie radzić z nieprzewidzianymi wydarzeniami podczas wystąpień publicznych?”
Wiele osób występując publicznie (i mam tutaj na myśli nie tylko wystąpienia “na żywo” podczas warsztatu czy wykładu lecz wszelkie wystąpienia – live na FB, prezentacje w pracy czy cokolwiek innego co przychodzi Ci do głowy) miewa obawy wydarzeniami, których nie da się przewidzieć lub kontrolować na bieżąco. Zupełnie mnie to nie dziwi – takie wystawienie na ekspozycję społeczną zazwyczaj sprawia, że poziom stresu się podnosi, a niemal każdy z nas chce wypaść dobrze w takiej sytuacji. Zatem z live dowiesz się:
📌 jak przećwiczyć lęk przed takimi sytuacjami?
📌 jak się przed taka sytuacją zabezpieczyć?
📌 co się dzieję, kiedy Twój lęk przybiera
📌 co jest najważniejsze, kiedy już wiesz, że coś się wydarzyło?
Jeżeli tematy wydają Ci się interesujące i chcesz brać udział w maju z live’ami na Facebooku, zapraszam mój profil na Facebooku. W razie jakichkolwiek pytań – śmiało napisz do mnie!
Do zobaczenia! 🙂
