Miłość to więcej niż uczucie — to codzienna decyzja. Badania Kristin Neff pokazują, że współczucie wobec siebie wzmacnia odporność psychiczną, a bell hooks podkreślała, że miłość wymaga troski i odpowiedzialności.... read more →
"Wild Fire" to poruszająca opowieść o znajomych, którzy podczas jednej nocy decydują się na radykalną szczerość wobec siebie. Ta produkcja zdobyła uznanie na wielu festiwalach filmowych. W 2023 roku otrzymała... read more →
W świecie pełnym bodźców i chaosu osoby z diagnozą ADHD często odczuwają przeciążenie. Holenderska sztuka niksen – świadomego nicnierobienia – choć wydaje się trudna do wdrożenia, może być bardzo pomocna,... read more →
"W zachwycie o odbycie" - o czym jest ta książka? Książka "W zachwycie o odbycie" autorstwa Kingę Bergland Jonas i Rashidi Kaveh stanowi fascynujące połączenie popularnonaukowej wiedzy z elementami autobiograficznymi.... read more →
Rozwój empatii i wrażliwości to kluczowe kompetencje społeczne, wpływające na atmosferę w klasie, relacje między osobami uczniowskimi i ich ogólny dobrostan. Rozwijanie tych cech w środowisku szkolnym przynosi korzyści na... read more →
