Kolejny już raz mam przyjemność pisać dla dwumiesięcznika „Dom Pomocy Społecznej”. Tym razem piszę o tym, jak duże znaczenie ma pewność siebie oraz wiara w siebie – bez względu na wykonywany zawód czy wiek. Jak zatem o nie zadbać?
Obecnie żyjemy w czasach, w których trudno zadbać o pewność siebie i zbudować wiarę w siebie. Bardzo często zależą one od opinii i uznania innych ludzi. A przecież to my sami, mamy na nie największy wpływ.
Ponadto badania wskazują, że niski poziom pewności siebie może wpływać na stan zdrowia. Natomiast wysoki jej poziom wpływa na lepszy stan zdrowia jak i bardziej satysfakcjonujące życie.
W artykule znajdziesz odpowiedzi na pytania:
- czym jest pewność siebie?
- czym jest wiara w siebie?
- jak pewność siebie i wiara w siebie wpływają na satysfakcję życiową i zdrowie?
- w jaki sposób można wzmacniać pewność siebie?
- co wspólnego z pewnością siebie ma wizualizacja, mówienie do siebie w dobry sposób oraz proszenie o pomoc innych?
Mam nadzieje, że lektura tego artykułu będzie dla Ciebie wartościowa. Jeżeli tak, puść je w świat, zostaw ślad po sobie w postaci komentarza:) Będzie mi bardzo miło jak podzielisz się swoim zdaniem:)
