Koniec roku jest zazwyczaj czasem postanowień - zakładamy wówczas co chcemy osiągnąć, co jest ważne. Jednak nie dla wszystkich wdrażanie postanowień noworocznych w życie, jest łatwym procesem. Zazwyczaj nie realizujemy... read more →
Zapraszam do lektury artykułu o praktyce uważności osób dorosłych. Dowiesz się nie tylko czym jest uważność i jaki ma wpływ na funkcjonowanie człowieka, lecz również jak praktykować uważność, by przekładała... read more →
Zapraszam do lektury artykułu o uważności. Dowiesz się nie tylko czym jest uważność i jaki ma wpływ na funkcjonowanie człowieka, lecz również jak praktykować uważność wraz z dzieckiem w domu,... read more →
