Wiele osób z końcem roku, zastanawia się czy postanowienia noworoczne mają sens. Wielokrotnie bazując na swoich doświadczeniach dochodzimy do wniosku, że nie. Jednak niejednokrotnie pod wpływem znajomych czy mediów, czujemy przymus ustalania postanowień noworocznych.
Czego dowiesz się z tego wywiadu?
W rozmowie, jaka przeprowadziła ze mną Dorota Zalepa, opowiadam między innymi o tym, czy:
- postanowienia noworoczne mają sens?
- dlaczego tworzymy je z końcem roku, a nie w ciągu całego roku?
- jakie postanowienia tworzymy najczęściej?
- jak tworzyć postanowienia noworoczne, by nas nie przerastały?
- co zrobić, gdy po dwóch, trzech miesiącach zrezygnujemy z naszych postanowień, ponieważ nie starczy nam cierpliwości i silnej woli, by przy nich wytrwać?
- jak sobie radzić z porażką w obliczu realizacji założonych działań?
- z jakich narzędzi możemy korzystać, by zwiększyć szansę na realizację postanowień?
- czy warto zachęcać dzieci do tworzenia swojej własnej listy postanowień?
- i wiele innych…
Atuty tej rozmowy
Dużym atutem tego materiału jest fakt, że wypowiadam się nie tylko bazując na doświadczeniach gabinetowych czyli tym z jakimi trudnościami zmagają się moi klienci. Przede wszystkim ten materiał powstał na bazie badań naukowych.
Mam nadzieje, że materiał będzie dla Ciebie wartościowy – zapraszam do Doroty na bloga Kameralna. A Dorocie bardzo dziękuję za rozmowę i chęć podjęcia takiego tematu dla swoich czytelników:)