Psycholożka online · Wirtualny Gabinet Psychologiczny Psyche Tee sojuszniczy z osobami LGBT+ i GSRD🌈
paź 16

“Euphoria” – oczami psycholożki

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego to dobry moment, by zatrzymać się i spojrzeć na kondycję psychiczną młodzieży queerowej. To grupa szczególnie narażona na depresję, lęki i doświadczenie odrzucenia. Serial Euphoria stał się jednym z najważniejszych obrazów ukazujących te doświadczenia.Pokazuje zarówno ryzyka, jak i potencjalne źródła wsparcia dla młodych osób poszukujących akceptacji i odkrywających... read more →
paź 14

Jak rozmawiać z młodzieżą o seksualności? Rola szkoły

14 października obchodzimy Dzień Edukacji Narodowej. To dobra okazja, aby przypomnieć, że rozmowa o tożsamości płciowej i orientacji psychoseksualnej jest jednym z kluczowych wyzwań współczesnej szkoły. Badania pokazują, że inkluzywna edukacja i wsparcie osób nauczycielski obniżają ryzyko trudności psychicznych wśród młodzieży LGBTQIA+. Szkoła jest miejscem nie tylko nauki, a przede wszystkim... read more →
paź 10

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Integralność umysłu, ciała i seksualności.

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego to zaproszenie do refleksji nad tym, jak dbamy o siebie. O swoje emocje, relacje, ciało i bliskość. Jako psycholożka w trakcie certyfikacji z seksuologii klinicznej i seks coachingu, widzę jak bardzo te obszary są ze sobą powiązane. Zdrowie psychiczne nie jest luksusem – to prawo każdego... read more →
paź 09

„Cowspiracy” – oczami psycholożki

Jakie mechanizmy psychiczne sprawiają, że unikamy trudnych prawd o wpływie hodowli zwierząt na planetę? W tej recenzji analizuje "Cowspiracy: The Sustainability Secret" jako opowieść o wyparciu, lęku i odwadze potrzebnej do prawdziwej zmiany. O czym jest "Cowspiracy: The Sustainability Secret" ? Film dokumentalny „Cowspiracy: The Sustainability Secret” (2014, reż. Kip Andersen, Keegan Kuhn) opowiada o... read more →
paź 07

Wypalenie zawodowe w edukacji

Stres i wypalenie zawodowe w edukacji to nie tylko problem jednostki, lecz wyzwanie dla całego systemu edukacji. Długotrwałe obciążenie psychiczne prowadzi do poważnych konsekwencji – od pogorszenia zdrowia psychicznego i fizycznego po spadek jakości nauczania. Jako psycholożka z doświadczeniem pracy w edukacji wiem, jak ważne jest mówienie o tym otwarcie.... read more →