Relacja ze sobą jest fundamentem wszystkich innych relacji. Jednak dbanie o tę relacje bywa trudne. Nie tylko dlatego, że nas sie tego nie uczy. Często dlatego, że boimy prawdy o... read more →
Kto jaki powinien być w relacji? Kto powinien dokonywać zmian i jakich? Co z koncepcją "jak mnie kochasz to się zmienisz"? Co się zmienia w związku? Wchodząc w relację, niekoniecznie... read more →
Filmy świąteczne karmią nas obrazkiem przepięknego stołu, choinki ledwo dźwigającej ozdoby oraz grupy rozbawionych, radosnych ludzi. Jednak nie jest to rzeczywistość wszystkich. Jak mieć święta jak marzenie? Święta jak marzenie... read more →
Rodzinę utarło się widzieć, jako grupę społeczną w której żyjemy w poczuci bezpieczeństwa, zaopiekowania i możliwości wyrażania siebie. Jednak każdy z nas zna chociażby jedną osobę, której doświadczenia rodzinne są... read more →
![Praktyczna praca z trudnymi emocjami i myślami [+ ćwiczenie]](https://psychetee.pl/wp-content/uploads/2022/02/Zrzut-ekranu-2022-02-12-o-20.00.16-600x400.png)
Trudne myśli i emocje przydarzają się każdemu. Jednak nie wszyscy wiedzą co wówczas robić. Jak sobie z nimi radzić? Czy jest coś, czego warto unikać? Trudne myśli i emocje Przytrafią... read more →
