Menopauza — owiana milczeniem — bywa okresem pełnym pytań, zmian i czasem samotności. Tworzę przestrzeń, w której te doświadczenia stają się widoczne, akceptowane i wspierane. To tu możesz spotkać zrozumienie,... read more →
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego to zaproszenie do refleksji nad tym, jak dbamy o siebie. O swoje emocje, relacje, ciało i bliskość. Jako psycholożka w trakcie certyfikacji z seksuologii klinicznej i... read more →
Stres i wypalenie zawodowe w edukacji to nie tylko problem jednostki, lecz wyzwanie dla całego systemu edukacji. Długotrwałe obciążenie psychiczne prowadzi do poważnych konsekwencji – od pogorszenia zdrowia psychicznego i... read more →
Międzynarodowy Dzień Bez Samobójstw przypomina, jak silnie zdrowie psychiczne wpływa na nasze życie intymne. Seksualność a depresja to temat często pomijany, a jednak fundamentalny – zaburzenia nastroju zmieniają pożądanie, poczucie atrakcyjności i... read more →
Międzynarodowy Dzień Zapobiegania Wykorzystywaniu Seksualnemu Dzieci podkreśla znaczenie wspierania dzieci w rozumieniu ciała, emocji i granic. Edukacja seksualna dzieci i rozmowa o tym, czym są granice dotyku oraz seksualność dzieci, zwiększają ich poczucie bezpieczeństwa. To... read more →
