Dzisiaj zapraszam Cię do zapoznania się z kolejną propozycją na spędzenie wolnego czasu. Piszę o filmie, który dokumentem, więc nie jest to komedia. Jednak uważam, że warto poświęcić na ten... read more →
O komunikacji rodzic-dziecko pisałam już wiele, prowadzę także warsztaty w tym temacie oraz poruszam ten temat w Wakacyjnej Grupie Wsparcia – jeśli nie wiesz jeszcze o niej, koniecznie przeczytaj. Poprzedni... read more →
O dobroczynnych właściwościach medytacji wiemy bardzo wiele. Powstała nawet swego rodzaju "biblia" - napisana przez Jona Kabat-Zinna „Życie, piękne katastrofa”. Bardzo polecam Ci lekturę tej książki. Niebawem pojawi się jej... read more →
O uważności (z ang. mindfulness) w ciągu ostatnich kilkunastu miesięcy można było sporo przeczytać i usłyszeć, chociażby: w odcinku 73 w ZdrowoManiiTV, zatutyłowanym "Uważność + trening uwazności" w odnicuny 77... read more →
Lubię zobaczyć dobry film czy zajmująca sztukę teatralną. Lubię takie materiały, które pokazują zmagania innych, bo są bardzo podobne do biografii. Lubię także uczestniczyć w życiu drugiego człowieka - być... read more →
