W czasie pandemii zagrożony jest każdy obywatel. Jednak szczególnie zagrożone są osoby wykonujące zawody pomocowe (lekarze, pielęgniarki, psychologowie, psychoterapeuci). Jak wówczas można zadbać o swoje zdrowie psychiczne? Grupa podwyższonego ryzyka... read more →
Kiedy co raz więcej informacji dociera do nas o zakażeniach korona wirusem, naturalną relacja jest lęk. Bardzo silnie mogą odczuwać go rodzice. Jeżeli jesteś rodzicem - ten artykuł jest dla... read more →
Obecnie z powodu korona wirusa doświadczamy przymusowej zmiany planów oraz całkowitej zmiany codzienności. Odczuwamy także silny lęk, panikę i stres. Jak sobie z tym radzić? Korona wirus (COVID-19), a ludzka... read more →
Zastanawiamy się nad tym, co ma wpływ na występowanie depresji, schizofrenii czy autyzmu. Ze statystyk wynika, że będzie coraz gorzej. Jakie są tego przyczyny? Stany zapalne organizmu a depresja Jak... read more →
W przypadku chorób onkologicznych najczęściej rozmawia się o lekach. Wciąż zbyt mało uwagi zwraca się na działanie w obszarze psychicznym. Jakie efekty daje terapia ACT u kobiet w nowotworem piersi,... read more →