lis
05
Badania potwierdzają, że życie w pobliżu terenów zielonych obniża stres i zwiększa satysfakcję z życia. Nie mona pominąć roli zieleni w poprawie dobrostanu mieszkańców miast. Nowe odkrycia na temat wzrostu satysfakcji z życia W ostatnich latach naukowcy coraz częściej podkreślają znaczenie zieleni miejskiej dla zdrowia psychicznego i ogólnego dobrostanu mieszkańców...
read more →
lis
01
Żałoba to podróż przez ogromny wachlarz emocji i myśli, które pojawiają się po stracie bliskiej osoby. Często zakładamy, że powinna mieć określony porządek i trwać przez z góry określony czas, jednak badania pokazują, że nie ma jednego właściwego sposobu przeżywania żałoby. Jest to indywidualne doświadczenie, zależne od osobowości, wcześniejszych doświadczeń...
read more →
paź
29
Troska o dobrostan nie wymaga wielkich zmian – wystarczą małe, świadome działania, które wspierają nasze zdrowie psychiczne i relacje z innymi. Poznaj 5 prostych zasad dbałości, które pomogą ci żyć pełniej i znaleźć równowagę na co dzień. Czym jest 5 zasad dbałości? W dzisiejszym świecie, pełnym pośpiechu i nieustannych wyzwań,...
read more →
paź
22
Relacja rodzic-dziecko jest fundamentem rozwoju emocjonalnego i społecznego młodego człowieka. Kiedy rodzice nie są dojrzali emocjonalnie, dzieci często stają przed wyzwaniem wypełniania luk emocjonalnych rodziców. Może ton prowadzić do poważnych trudności psychicznych i interpersonalnych. Dowiedz się akie są skutki wychowania przez niedojrzałych emocjonalnie rodziców oraz możliwe strategie wsparcia. Kim są...
read more →
paź
16
Książka o której tak trudno opowiedzieć krótko, gdyż jej autor przybliża nam sylwetki wielu ludzi. Ważna pozycja na rynku wydawniczym, która pozwala nam lepiej poznać siebie. 28 sierpnia 2024 odbyła się premiera książki autorstwa Małgorzaty Gołoty, „Nienawiść. Historie z dzieciństwa”! Książkę można zakupić na stronie Wydawnictwa Filia. O czym jest ta...
read more →
« Poprzednia strona — Następna strona »
