Dlaczego kobiety tak często odczuwają presję, by wpisywać się w toksyczne kanony piękna narzucane przez patriarchalne społeczeństwo? Co zrobić, by uwolnić się spod jarzma destrukcyjnych przekonań i odzyskać pełnię sprawczości... read more →
Czy zdarzyło ci się krytykować inną kobietę za jej wybory, wygląd lub ambicje? Czy czujesz, że musisz „zasłużyć” na sukces, a twoje potrzeby są mniej ważne niż innych? To może... read more →
Dziewczynki od najmłodszych lat uczone są uprzejmości i unikania konfliktów. Jednak badania pokazują, że takie wychowanie może zwiększać ich podatność na przemoc i utrudniać stawianie granic. Czy asertywność może je... read more →
Przeprosiny są ważne, jednak gdy stają się nawykiem, mogą wynikać z presji społecznych. Wiele kobiet przeprasza za swoją obecność czy wyrażanie opinii, ulegając zakorzenionym normom. Odzyskaj swój głos - sprawdź,... read more →
Wykluczenie społeczne od wieków dotyka różnych grup. Jedną z najbardziej trwałych form jest marginalizacja kobiet, zarówno w świecie sztuki jak i nauki. Obecnie coraz więcej kobiet zdobywa uznanie, jednak historyczne... read more →
