Nowy Rok od lat kojarzy się z postanowieniami, które mają „odmienić życie”. Tymczasem badania psychologiczne pokazują jasno: to nie brak silnej woli sprawia, że postanowienia noworoczne nie działają. Tylko sposób, w... read more →
Coraz więcej kobiet odczuwa zniechęcenie, złość i rozczarowanie polityką. Jednak z psychologicznego punktu widzenia te emocje nie powinny prowadzić do wycofania – przeciwnie, mogą być impulsem do działania. Głosowanie – nawet... read more →
Choć druga tura może wydawać się mniej emocjonująca, a wynik — przesądzony, to teraz waży się to, jaką Polskę stworzymy. To, co z pozoru jednostkowe i niewielkie, może wywołać społeczną... read more →
Wyniki pierwszej tury wyborów mogą budzić frustrację, zmęczenie, złość czy poczucie bezsilności. Jednak teraz – między pierwszą a drugą turą – mamy realny wpływ na kształt demokracji i własne poczucie... read more →
W świecie pełnym bodźców i chaosu osoby z diagnozą ADHD często odczuwają przeciążenie. Holenderska sztuka niksen – świadomego nicnierobienia – choć wydaje się trudna do wdrożenia, może być bardzo pomocna,... read more →
