Definicji stresu jest wiele, jednak bez względu na jej wybór większość z nas wolałaby nie doświadczać stresu. Zazwyczaj jego przeżywanie jest dla nas trudne, rodzi dyskomfort, a często prowadzi do... read more →
Wiele osób boryka się z brakiem pewności siebie. Niestety bardzo często sposobem na jej wyrównanie jest sięganie po produkty lub działania, które tylko to poczucie pogłebiają. Co zatem zrobić aby... read more →