W świecie pełnym bodźców i chaosu osoby z diagnozą ADHD często odczuwają przeciążenie. Holenderska sztuka niksen – świadomego nicnierobienia – choć wydaje się trudna do wdrożenia, może być bardzo pomocna,... read more →
Zdarzyło Ci się myśleć: "Powinienem przestać" podczas bezrefleksyjnego przewijania kolejnych przygnębiających wiadomości w mediach społecznościowych? Może planowałxś pójść na siłownię lub po prostu odpocząć, a zamiast tego utknxłxś w niekończącej... read more →
Dlaczego kobiety tak często odczuwają presję, by wpisywać się w toksyczne kanony piękna narzucane przez patriarchalne społeczeństwo? Co zrobić, by uwolnić się spod jarzma destrukcyjnych przekonań i odzyskać pełnię sprawczości... read more →
Czy zdarzyło ci się krytykować inną kobietę za jej wybory, wygląd lub ambicje? Czy czujesz, że musisz „zasłużyć” na sukces, a twoje potrzeby są mniej ważne niż innych? To może... read more →
Pierwsza Przychodnia Aborcyjna ABOTAK! powstała w Warszawie, tuż obok Sejmu, by zapewnić bezpieczny i dostępny zabieg aborcji. ABOTAK staje się przestrzenią wsparcia, bezpieczeństwa i autonomii – bez oceniania i barier.... read more →
