Psycholożka online · Wirtualny Gabinet Psychologiczny Psyche Tee sojuszniczy z osobami LGBT+ i GSRD🌈 · Umów sesję: psycholog@psychetee.pl
wrz 03
sie 30

Czy doświadczanie zazdrości może być pozytywne?

Zazdrość/zawiść to naturalna emocja. Wywodzi się z pierwotnych instynktów. Kiedyś była narzędziem do ochrony samego siebie, bliskich oraz własnego mienia. Ponieważ jest w nas zakorzeniona od milionów lat, trudno sobie z nią poradzić. Nie ma osób, który nigdy nie doświadczały zawiści czy zazdrości. Jak to jest z zazdrością? Doświadczamy jej... read more →
sie 20
sie 13

Psychologia pozytywna czyli jak nauczyć się być szczęśliwym?

Psychologia pozytywna to najnowsza gałąź psychologii. Sprawdzając w google.com hasło „psychologia pozytywna” w języku angielskim wyskakuje 39 600 000 wyników, ta sama fraza wpisana w języku polskim pokazuje wynik 1 300 000. Już na tym przykładzie można zobaczyć, jak mało znana, niestety, jest ta dziedzina psychologii w Polsce. Natomiast w... read more →
lip 31

W pułapce perfekcjonizmu

Perfekcjonizm to nic innego, jak dążenie do realizowania nierealistycznie wysokich oczekiwań. W przypadku niepowodzenia rodzi się w frustracja i utrata wiary w siebie. Według niektórych, perfekcjonizm to wewnętrznie zakorzeniona postawa bycia zawsze w 100% najlepszym, a to przecież bardzo motywujące. Czy aby na pewno? Skąd bierze się perfekcjonizm? Perfekcjonizm pozornie... read more →
gabinet blog