Blog psycholożki Magdaleny Widłak-Langer

lip 19

Przetworzone jedzenie, a jakość życia [+ćwiczenie]

Wielokrotnie pisałam o wpływie żywności, czyli tego jaką mamy dietę, na nasze funkcjonowanie. Zarówno w zakresie procesów poznawczych, niepłodności, chorób cywilizacyjnych czy nowotworów. Do jakich skutków prowadzi nas dieta bogata w wysoko przetworzone produkty? Artykuł o o tym jaki wpływ ma dieta na płodność u mężczyzn - "Wpływ diety na... read more →

lip 15

Jak znajomi wpływają na nasze zdrowie, samopoczucie i szczęście?

Z pewnością kojarzysz wpływ toksycznych relacji na nasze samopoczucie. Co badania naukowe mówią o tym szerzej? Jaki wpływ mają nasi znajomi, na nasze samopoczucie i zdrowie? Jak badamy zdrowie? Na to pytanie próbowali odpowiedzieć naukowcy. Jesteśmy w stanie subiektywnie stwierdzić, jak silny poziom stresu odczuwamy. Możemy sprawdzić puls i inne... read more →

lip 12

Dziewczynka pod Sejmem protestuje w imieniu Polaków. Bo grozi nam katastrofa klimatyczna

Psycholog Magdalena Widłak-Langer dla Gazety Pomorskiej – “Dziewczynka pod Sejmem protestuje w imieniu Polaków. Bo grozi nam katastrofa klimatyczna”

Wielu z nas dziwi protest pod sejmem, inni tego nie rozumieją. Politycy natomiast chętnie zabierają głos...w tonie hejtu. Z czego to wynika? Protest pod sejmem? Ośmieszmy "wroga" W ostatnim czasie, zarówno po premierze filmu Tomasza Sekielskie "Tylko nie mówi nikomu", jak i teraz, obserwujemy podobne zjawisko. Ośmieszmy tego, kto pokazuje,... read more →

lip 11

Skowronek czy sowa? Czyli o zmianie schematów snu

Kiedy pracując w korporacji zaczynałam dzień pracy o 7:00 , koleżanki z zespołu mówiły, że to szaleństwo, bo to środek nocy. Potem miałam etap w swoim życiu, kiedy prowadząc firmę, wstawałam o 5:00 rano. Mówili wtedy "z ciebie typowy skowronek. Ja jestem sową, nie mógłbym tak". Jak to jest w... read more →

lip 09

Antykoncepcja, tolerancja, dojrzewanie... Archidiecezja publikuje listę zakazanych tematów

Psycholog Magdalena Widłak-Langer dla Gazety Pomorskiej – “Antykoncepcja, tolerancja, dojrzewanie… Archidiecezja publikuje listę zakazanych tematów”

Z pewnością myśląc o instytucji kościoła czy religii, nie przychodzi nam na myśl edukacja. Choć mam wrażenie, że w Polsce jest inaczej. O tym jak kościół stara się ogłupiać Polaków oraz o liście zakazanych tematów. Kościół wkraczający w kompetencje MEN - tematy zakazane Wszyscy wiemy, że MEN jest jednostką wyznaczającą... read more →