Dla wielu z nas wizja wakacji jest obrazem utęsknionego odpoczynku. Jednak powrót z wakacji, bywa trudny i może wiązać się z przykrymi emocjami. Czym jest depresja po podróży? Przeczytaj koniecznie! Czym jest depresja po podróżny? Wielu słyszało o depresji, jednak o depresji po podróży już niewielu z nas wie. Depresja... read more →
paź 01
wrz 27
Tytuł książki skłania do refleksji, zaciekawia i jest nieco kontrowersyjny. Zainteresowało mnie "z jakiego powodu"? Czy książka dotyczy rasizmu? Czy jest w stanie zaskoczyć? O czym jest ta książka? To książka będąca zbiorem esejów Reni Eddo-Lodge. Wskazuje w nich na szereg problemów, jakie ostatecznie dotykają jej samej, choć są problemem... read more →
wrz 24
Wielu z nas ma określone przekonania czy obdwy dotyczące miejsca, w jakim chce mieszkać. Tego jakie ma być duże, ile pomieszczeń ma liczyć, jak duży ma być blat roboczy w kuchni. Ja też takie miałam, jednak przeprowadzka mocno je zweryfikowała. Zaskoczenie Przeprowadzka do tiny house wcale nie był planowana, choć... read more →
wrz 23
Temat związków, relacji to dobry temat na film, książkę, a przede wszystkim na reality show. Jak takie programy na nas wpływają? Powodzenie programu Nowy program reality show emitowany w Polsce, został stworzony. Wielkiej Brytanii, gdzie cieszył się dużym powodzeniem. W tym roku emitowany jest siódmy sezon. Wyspa miłości” po ponad... read more →
wrz 17
W przypadku chorób onkologicznych najczęściej rozmawia się o lekach. Wciąż zbyt mało uwagi zwraca się na działanie w obszarze psychicznym. Jakie efekty daje terapia ACT u kobiet w nowotworem piersi, doświadczających lęków i depresji? Dlaczego terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) sprawdza się u pacjentów onkologicznych? Wielu osobom może się wydawać,... read more →

