W czasach nadmiaru zajęć, pojęcie „dni wolne od pracy” zaczyna brzmieć nieco absurdalnie. Trudno się zrelaksować. Trudno zrobić to jednocześnie dla ciała i dla ducha. Zazwyczaj wyobrażamy sobie, że zajmie... read more →
Zazdrość nie jest nikomu obca. Zaczyna być problemem, kiedy pojawia się w konktekście sukcesów innych. Poświęcamy wtedy na nią wiele czasu, zamiast skupić się na sobie i działaniach, które doprowadzą... read more →
Zazdrość/zawiść to naturalna emocja. Wywodzi się z pierwotnych instynktów. Kiedyś była narzędziem do ochrony samego siebie, bliskich oraz własnego mienia. Ponieważ jest w nas zakorzeniona od milionów lat, trudno sobie... read more →
W pracy spędzamy 1/3 naszego życia. Globalnie to bardzo dużo czasu. Jednostkowo także. Licząc ludzi pracujących 8 godzin dziennie już widzimy, że to niemal cały dzień. A przecież są osoby,... read more →
Psychologia pozytywna to najnowsza gałąź psychologii. Sprawdzając w google.com hasło „psychologia pozytywna” w języku angielskim wyskakuje 39 600 000 wyników, ta sama fraza wpisana w języku polskim pokazuje wynik 1... read more →
