Zaburzenia odżywiania to coś więcej niż trudności z jedzeniem. To sygnał, że dziecko zmaga się z trudnymi emocjami, stresem lub traumą. Książka „Znikam. Zaburzenia odżywiania dzieci i młodzieży”, Katarzyny Błażejewskiej-Stuhr... read more →
Podejmowanie decyzji to kluczowa umiejętność, którą dzieci rozwijają dzięki wsparciu rodziców. Świadome wychowanie pomaga im budować pewność siebie i samodzielność w dokonywaniu wyborów. Podejmowanie decyzji - dlaczego dla dziecka to... read more →
Zastanawiasz się, dlaczego tak trudno dotrzymać noworocznych postanowień i wprowadzić zmiany? Poznaj sprawdzone metody skutecznego wyznaczania celów i ich realizowania. Dowiedz się, jak dzięki prostym technikom i praktycznym wskazówkom dokonać... read more →
Koniec roku to czas, kiedy wielx z nas planuje wielkie zmiany i postanowienia noworoczne. Jednak czy warto rzucać się na głęboką wodę? Badania wskazują, że to małe kroki prowadzą do... read more →
Samotność w święta to doświadczenie, które dotyka coraz więcej osób, choć nie musi oznaczać smutku i wyobcowania. Odkryj, jak skutecznie działać gdy doświadczasz tego uczucia, korzystając z naukowo potwierdzonych metod... read more →
