Psycholożka online · Wirtualny Gabinet Psychologiczny Psyche Tee sojuszniczy z osobami LGBT+ i GSRD🌈
cze 28

Jak stres w pracy i zła jakość snu wpływają na długość życia?

Oczywiste jest, że długotrwały stres nam nie służy. Podobnie jak nieodpowiednia liczba godzin snu. Jednak czy wiesz co wykazały najnowsze badania w tym temacie? Stres wynikający z pracy i kiepski sen Stres wynikający z pracy i kiepski sen, to bardzo szkodliwe duo. Nadmierny stres bardzo rozbudza system nerwowy i pożera... read more →
cze 27
cze 26
cze 16

Magdalena Widłak-Langer pisze o komunikacji z dzieckiem dla wydania „Szkoła. Miesięcznik Dyrektora”

Temat komunikacji jest dla mnie bardzo ważny zarówno w życiu osobistym, jak zawodowym. Wiem, że jest to obszar, którego nie można ignorować, szczególnie w relacjach z dziećmi. Jak prowadzić skuteczną komunikację z dzieckiem? Wiele raportów obrazujących konflikty w rodzinach, myśli czy próby samobójcze wśród młodzieży sugeruje, że kuleją m.in. dwa... read more →
cze 11

Interwencja kryzysowa jako profilaktyka samobójstw

Taki był tytuł wykładu zorganizowanego przez Sztokholmskie Stowarzyszenie Psychiatrii. Byłam bardzo zadowolona, że mogłam z niego skorzystać i posłuchać co w temacie ma do powiedzenia profesor Barbara Stanley - psycholog medyczny wydziału psychiatrii Uniwersytetu Kolumbia w Nowym Jorku oraz dyrektor programu „Suicide Prevention Training Implementation & Evaluation”. Kilka danych statystycznych... read more →