L Word: Generation Q to serial queer, który ukazuje wyzwania, z jakimi mierzą się osoby queer w kontekście tożsamości, emocji i relacji. Jako psycholożka wspierająca osoby queer, dostrzegam w nim głęboki przekaz o akceptacji siebie, reagowaniu na lęki oraz budowaniu zdrowych relacji. Serial porusza tematy seksualności i refleksji nad tym,... read more →
lut 25
lut 20
Lęk przed intymnością to obawa przed bliskością emocjonalną i fizyczną, często prowadząca do samotności i trudności w relacjach. Skąd się bierze i jak go przezwyciężyć? Oto naukowe spojrzenie na to zjawisko. Lęk przed intymnością – skąd się bierze i jak go pokonać? Lęk przed intymnością to zjawisko, które dotyka zarówno... read more →
lut 18
Jak to możliwe, że inteligentne kobiety oddają oszczędności życia niemal nieznajomemu? "The Tinder Swindler" to więcej niż historia oszustwa – to podręcznik manipulacji. Love bombing, gaslighting i presja emocjonalna tworzą sieć złudzeń, w którą łatwo wpaść. Dowiedz się jak działa psychologia oszustw romantycznych i jak chronić się przed manipulacją w... read more →
lut 14
Nowa definicja gwałtu w polskim prawie to krok naprzód - czy wystarczający? Zmiany w Kodeksie karnym uwzględniają brak zgody jako kluczowy element przestępstwa. Jednak nadal pozostają luki w ochronie pokrzywdzonych i karaniu sprawców. Jakie są konsekwencje psychologiczne i seksuologiczne i co jeszcze powinno się zmienić? Nowa definicja gwałtu w polskim... read more →
lut 13
Nawyki pomagają Ci żyć lepiej, czy nieświadomie sabotują Twoje szczęście? Każdego dnia podejmujemy decyzje, kierując się schematami myślenia i zachowania, które mogą wspierać zdrowie psychiczne lub je osłabiać. Dowiedz się, jakie wzorce pomagają lepiej reagować na stres, a które mogą szkodzić – oraz jak skutecznie wprowadzić zmiany, by poprawić jakość... read more →

