sty 09
Zaburzenia odżywiania to coś więcej niż trudności z jedzeniem. To sygnał, że dziecko zmaga się z trudnymi emocjami, stresem lub traumą. Książka „Znikam. Zaburzenia odżywiania dzieci i młodzieży”, Katarzyny Błażejewskiej-Stuhr i Agaty Ziemnickiej odkrywa kulisy tych złożonych trudności, oferując praktyczne wskazówki dla tych, którzy chcą pomóc młodym ludziom wrócić do...
read more → sty 07
Podejmowanie decyzji to kluczowa umiejętność, którą dzieci rozwijają dzięki wsparciu rodziców. Świadome wychowanie pomaga im budować pewność siebie i samodzielność w dokonywaniu wyborów. Podejmowanie decyzji - dlaczego dla dziecka to tak ważne? Umiejętność podejmowania decyzji to kluczowy aspekt rozwoju dziecka, który wspiera jego samodzielność, pewność siebie, poczucie własnej wartości, sprawczości...
read more → gru 30
Zastanawiasz się, dlaczego tak trudno dotrzymać noworocznych postanowień i wprowadzić zmiany? Poznaj sprawdzone metody skutecznego wyznaczania celów i ich realizowania. Dowiedz się, jak dzięki prostym technikom i praktycznym wskazówkom dokonać zmian! Skuteczne wyznaczanie celów w modelu PACT - nie SMART Model PACT (ang. Purposeful, Actionable, Continuous, Trackable) to bardziej elastyczne...
read more → gru 26
Koniec roku to czas, kiedy wielx z nas planuje wielkie zmiany i postanowienia noworoczne. Jednak czy warto rzucać się na głęboką wodę? Badania wskazują, że to małe kroki prowadzą do trwałych rezultatów i skutecznych zmian. Dowiedz się, dlaczego stopniowe działania są kluczem do sukcesu i jak w prosty sposób zrealizować...
read more → gru 23
Samotność w święta to doświadczenie, które dotyka coraz więcej osób, choć nie musi oznaczać smutku i wyobcowania. Odkryj, jak skutecznie działać gdy doświadczasz tego uczucia, korzystając z naukowo potwierdzonych metod i praktycznych wskazówek. Samotność w święta, a presja zewnętrzna Święta Bożego Narodzenia to czas, który w kulturze zachodniej kojarzony jest...
read more →« Poprzednia strona — Następna strona »
