sie 10
Współcześnie często wymaga się od nas tłumienia emocji. Często obawiamy się, że ich wyrażanie przyniesie negatywne skutki. Jednak otwarte wyrażanie emocji przynosi korzyści zarówno dla zdrowia psychicznego, jak i relacji międzyludzkich. Wyrażanie uczuć jest niezbędne dla zdrowia psychicznego Badania pokazują, że wyrażanie uczuć jest nie tylko zdrowe, a także niezbędne...
read more → lip 31
Książka o dzieciństwie i macierzyństwie, o dostrzeganiu nieznanego i poszukiwaniu modelu działania. O trudzie rodzicielstwa oraz satysfakcji. 31 lipca 2023 odbyła się premiera książki autorstwa Agnieszki Łopatuchowskiej i Moniki Szubrycht „Epidemia samotności”! Książkę można zakupić na stronie Wydawnictwa Filia. O czym jest ta książka, dowiesz się z recenzji: „Epidemia samotności” – oczami...
read more → lip 30
Relacja z samym sobą jest fundamentem zdrowia psychicznego i osobistego rozwoju. Jest to kluczowy element, który wpływa na zdolność budowania autentycznych i głębokich więzi z innymi ludźmi. Dlaczego zdrowa więź ze sobą jest tak ważna? Jakie konsekwencje mogą wynikać z jej braku? Dowiedz się! Znaczenie relacji ze sobą Relacja z...
read more → lip 29
W zglobalizowanym i technologicznie zaawansowanym świecie, samotność staje się paradoksalnie coraz częściej napotykaną trudnością. Książka "Epidemia samotności" Agnieszki Łopatowskiej i Moniki Szubrycht przybliża zrozumienie tej tematyki i oferuje konkretne narzędzia! Premiera książki "epidemia samotności", autorstwa Agnieszki Łopatowskiej i Moniki Szubrycht, Wydawnictwo Filia, będzie miała miejsce 31 lipca 2024 roku! "Epidemia...
read more → lip 25
Budowanie relacji międzyludzkich to klucz do zdrowia psychicznego (i sukcesu zawodowego). Metoda Connect Four, promowana przez Jordana Harbingera, pomaga w nawiązywaniu i pielęgnowaniu kontaktów. Na czym polega i jak ją stosować? Przeczytaj! Samotność, a podstawy stosowania metody Connect Four Metoda "Connect Four" polega na codziennym kontaktowaniu się z czterema osobami...
read more →« Poprzednia strona — Następna strona »
