mar 17
W czasie pandemii zagrożony jest każdy obywatel. Jednak szczególnie zagrożone są osoby wykonujące zawody pomocowe (lekarze, pielęgniarki, psychologowie, psychoterapeuci). Jak wówczas można zadbać o swoje zdrowie psychiczne? Grupa podwyższonego ryzyka - osoby wykonujące zawody pomocowe przy korona wirusie Osoby, które w zakresie opieki medycznej czy zdrowia psychicznego, mają styczność z...
read more → mar 16
Kiedy co raz więcej informacji dociera do nas o zakażeniach korona wirusem, naturalną relacja jest lęk. Bardzo silnie mogą odczuwać go rodzice. Jeżeli jesteś rodzicem - ten artykuł jest dla Ciebie! Korona wirus - jak zadbać o siebie w silnym stresie podczas pandemii? Napisałam o tym artykuł, który opublikowałam wczoraj....
read more → mar 15
Obecnie z powodu korona wirusa doświadczamy przymusowej zmiany planów oraz całkowitej zmiany codzienności. Odczuwamy także silny lęk, panikę i stres. Jak sobie z tym radzić? Korona wirus (COVID-19), a ludzka reakcja Obecna sytuacja może być stresująca dla wielu z nas. Nawet jeżeli nie mamy bezpośredniej styczności z wirusem, ani osobami...
read more → mar 11
Dzisiaj chcę napisać o akcji jaką postanowiłam zainicjować w mediach społecznościowych. Dotyczy ona praktykowania wdzięczności - czegoś co robię od lat i od lat polecam moim klientom w Wirtualnym Gabinecie Psychologicznym. Dlaczego? Czy działa i jak? Dowiesz się z tego artykułu! Czym jest praktyka wdzięczności? Wdzięczność to pozytywne podejście, z...
read more → mar 03
To lektura bardzo specyficzna, stanowi zbiór reportaży. Reportaży o Polsce, zatem trudnych, bo mogą dotyczyć każdego z nas, dzieje się na "naszym podwórku". Czego dowiadujemy się z tej książki? Jak jest napisana? Czy warto po nią sięgnąć? Kilka słów o autorze Jest nim Wojciech Tochman (ur. w 1969 roku w...
read more →« Poprzednia strona — Następna strona »
