sie 24
O uważności (z ang. mindfulness) w ciągu ostatnich kilkunastu miesięcy można było sporo przeczytać i usłyszeć, chociażby: w odcinku 73 w ZdrowoManiiTV, zatutyłowanym "Uważność + trening uwazności" w odnicuny 77 ZdrowoManiiTV, zatutyłowanym "Uważnośc u dzieci" w artykule mojego autorstwa, zatytułowanym "Mindfulness czyli co?". Coraz więcej jest kursów uważności skierowanych do osób...
read more → sie 20
Lubię zobaczyć dobry film czy zajmująca sztukę teatralną. Lubię takie materiały, które pokazują zmagania innych, bo są bardzo podobne do biografii. Lubię także uczestniczyć w życiu drugiego człowieka - być obserwatorem, nawet jeśli między nami jest kamera. Mam świadomość, że bardzo wiele zależy od twórców filmu - tego co pokażą,...
read more → sie 16
To temat, który jest dla mnie bardzo interesujący. Z jednej strony dlatego, że bez odpoczynku człowiek nie jest w stanie funkcjonować. A nawet jeśli, to bardzo krótko. A z drugiej strony interesujące jest, że człowiek tak chętnie kwestię odpoczynku bagatelizuje. "Nawet nie mam czasu, by poczuć zmęczenie" Polacy słyną z...
read more → sie 14
Czym jest śmiech każdy z nas wie. Okazuje się jednak, że im człowiek jest starszy, tym rzadziej się śmieje/uśmiecha. W jednym z przeprowadzonych badań można przeczytać, że dzieci uśmiechają/śmieją się około 400 razy dziennie, podczas gdy osoby dorosłe tylko 15 razy!! Z czego zatem się okradasz? Co śmiech zmienia w...
read more → sie 09
Szkoła to dla dziecka nowy etap rozwojowy, a dla całej rodziny, nowy etap życia. Zatem może to być czas trudny, nie tylko dla dziecka. Bywa, że dziadkowie również silnie przeżywają czas tuż przed opuszczeniem zerówki i pójściem wnuka do szkoły. Bywa także tak, że to rodzice są bardziej zestresowani niż...
read more →« Poprzednia strona — Następna strona »
