Tak wielu ludzi skarży się dzisiaj na to, że trudno im pracować - dzwoniący telefon, powiadomienia o mailu, który pojawił się w skrzynce pocztowej czy powiadomienia z mediów społecznościowych sprawiają,... read more →
Na youtube.com można zobaczyć mnóstwo filmów z tym, jak wygląda tzw. poranna rutyna. Jak się okazuje wiele osób wypełnia swój poranek w sposób, który przyczynia się do spadku ich produktywności... read more →
Obserwując siebie i pracując z klientami, odnoszę wrażenie, że z utęsknieniem czekamy na wiosnę. Jesteśmy nieco zmęczeni zimą, bo choć u mnie była ona piękna, to jednak słońce i chodzenie... read more →
Temat seksualności od dawna nie jest mi obcy. Interesowałam się nim jako nastolatka, kiedy chciałam zrozumieć swoje ciało, a podczas studiów wybrałam seksuologię, jako jeden z dwuletnich modułów. Wówczas miałam... read more →
Jak w każdym przypadku, kiedy coś budujemy, konieczne są solidne fundamenty, które udźwigną to, co ma na nich powstać. Jednak w przypadku fundamentów psychologicznych, ta „budowa” okazuje się całkiem zawiła... read more →