lip
02
Czy źródłem naszego cierpienia są myśli, czy sposób, w jaki na nie reagujemy? Na tym pytaniu opiera się terapia metapoznawcza (MCT), którą dr Pia Callesen przedstawia w książce „Przestań się martwić i zacznij żyć”. Czy to rzeczywiście przełom w psychoterapii? Z perspektywy psycholożki sprawdzam, co mówi nauka, dla kogo ta książka będzie...
read more →
cze
30
Są takie dni, kiedy nie potrzebujesz kolejnej książki, nowej metody ani listy dwudziestu siedmiu sposobów na samoregulację. Potrzebujesz czegoś znacznie prostszego. Kiedy układ nerwowy jest przeciążony, dostęp do wielu naszych zasobów staje się ograniczony. Trudniej myśleć logicznie, planować, przypomnieć sobie to, co zwykle pomaga. To dlatego wiele osób mówi później:...
read more →
cze
25
Niektóre książki czyta się dla historii. Inne po to, by lepiej zrozumieć siebie. Ocalić Wczoraj należy do tych rzadkich lektur, które nie oferują prostych odpowiedzi ani łatwego ukojenia. Ta książka zaprasza do spotkania z tym, co najbardziej kruche i prawdziwe. To poruszająca opowieść o dzieciństwie, neuroróżnorodności, depresji, uzależnieniu, terapii i długiej drodze...
read more →
cze
23
Jak ASMr ma się do seksualności, bliskości, intymności? To jedno z często zadawanych pytań przez osoby, które po raz pierwszy trafiają na nagrania pełne szeptów, delikatnych dźwięków i niezwykle bliskiej, niemal intymnej atmosfery. Nic dziwnego, bowiem wiele wyzwalaczy ASMR przypomina zachowania, które kojarzymy z troską, czułością i bliskim kontaktem. Jednak...
read more →
cze
18
Skinny Love to islandzki film Sigurðura Antona o Emilý - biseksualnej twórczyni treści erotycznych. Emilýpróbuje pogodzić seksualną wolność, relację na odległość, niestabilność finansową i potrzebę bliskości. Film był pokazywany na Frameline49 w San Francisco, gdzie opisano go jako czułą i zabawną opowieść o miłości pokolenia Z, granicach i zgodzie. Miłość,...
read more →
« Poprzednia strona — Następna strona »
