“Gdy skończę studia, moje życie będzie lepsze.”, “Gdy zrzucę 7 kg, będę szczęśliwa.” , “Gdy pójdę do kosmetyczki, wreszcie poczuje się piękna.” , “Gdy kupie karnet do studia jogi, wreszcie... read more →
Mindfulness, w języku polskim jest tłumaczone jako uważność bądź świadoma uważność. Nie jest to słowo, które wyczerpująco określa czym jest mindfulness dlatego często zachowane jest oryginalne nazewnictwo. Czym jest mindfulness?... read more →
