To kolejna książka w której dowiesz się o uważności, samo współczuciu i empatii. Czy warto ja czytać? Czy dowiesz się z niej czegoś nowego? Książka miała swoją premierę na polskim... read more →
Pozycja ciała, choć na pierwszy rzut oka może wydawać się nieistotnym aspektem codziennego funkcjonowania. W rzeczywistości odgrywa znaczącą rolę w kształtowaniu naszego samopoczucia. Współcześnie psychologia wyraźnie pokazuje związek między fizyczną... read more →
Wspomniana książka pozwala lepiej rozumieć własne emocje oraz reakcje. Może być przydatna zarówno dla nastolatków, jak i osób dorosłych. Możesz ją otrzymać biorąc udział w konkursie! Premiera książki „Odważne życie... read more →
W historii ruchów społecznych i kulturowych, postaci takie jak Eve Adams często pozostają na marginesie głównego nurtu dyskusji. Pomimo ogromnego wkładu w walkę o równość i akceptację. Jaka była Eve... read more →
Stawianie granic jest niezbędną umiejętnością dla zachowania zdrowia psychicznego i budowania satysfakcjonujących relacji. Stawianie granic nie zawsze jest łatwe i wymaga wysiłku. Jak stawiać granice? Co jest w tym procesie... read more →