mar 19
Miniony weekend miał być fantastycznym czasem - spędzonym na spacerach w Sztokholmie, wypijanych powolnie kawach i odwiedzaniu zakątków leśnych. To miał być czas spędzony z bliskimi ludźmi, którzy będą te aktywności wykonywać razem, powracając wspomnieniami do zabawnych i barwnych historii z przeszłości. To miał być czas... W wirze oczekiwań Zdarza...
read more → mar 15
Coraz częściej mówi się o tym, że ruch jest ważny. Jednak nie tylko ten pospolity, jak jazda na rowerze, pływanie czy bieganie, a także ten zarezerwowany dla "białych kołnierzyków" czyli da ludzi pracujących w biurach. W niektórych studiach jogi, np. w Szwecji pojawiają się zajęcia, nazywane "desk yoga". Czy rzeczywiście...
read more → mar 14
Wielu z nas rozumie ja jako odmawianie, a przecież ma ona wiele innych wymiarów. Czym jest asertywność? Jakie są mity na jej temat? W jakich obszarach jest nam potrzebna? Tego wszystkiego dowiesz się podczas drugiej edycji konferencji on-line, która jest stworzona dla ludzi, którzy poszukują wiedzy i wsparcia w zakresie...
read more → mar 12
Sięgamy po różnego rodzaju książki, by poznać siebie, rozwiązać pewne trudne sytuacje. Czasami także po to, by zrozumieć innych - otaczający nas świat. Czy książka "Unf*ck yourself. Napraw się!" w tym pomaga? O czym jest ta książka? Tytuł książki może być mylący - na mnie nie zrobił wrażenia lub, jak się domyślam, zrobił...
read more → mar 08
Tak wielu ludzi skarży się dzisiaj na to, że trudno im pracować - dzwoniący telefon, powiadomienia o mailu, który pojawił się w skrzynce pocztowej czy powiadomienia z mediów społecznościowych sprawiają, że trudno zachować skupienie. Co mówią o tym badania? Pierwszy artykuł z cyklu #Byle do wiosny, możesz przeczytać klikając z...
read more →« Poprzednia strona — Następna strona »
