mar 01
Na youtube.com można zobaczyć mnóstwo filmów z tym, jak wygląda tzw. poranna rutyna. Jak się okazuje wiele osób wypełnia swój poranek w sposób, który przyczynia się do spadku ich produktywności i efektywności w ciągu dnia, co oddala ich od sukcesów, które chcą osiągnąć. Od czego zależy produktywność? Jak twierdzi Dan...
read more → lut 26
Obserwując siebie i pracując z klientami, odnoszę wrażenie, że z utęsknieniem czekamy na wiosnę. Jesteśmy nieco zmęczeni zimą, bo choć u mnie była ona piękna, to jednak słońce i chodzenie boso po trawie zwycięża. Wielu pracujących ze mną klientów mówi o tym, że ten okres przejściowy - wychodzenia z zimy...
read more → lut 22
Temat seksualności od dawna nie jest mi obcy. Interesowałam się nim jako nastolatka, kiedy chciałam zrozumieć swoje ciało, a podczas studiów wybrałam seksuologię, jako jeden z dwuletnich modułów. Wówczas miałam styczność z fantastycznymi specjalistami z dziedziny. O początkach Wielokrotnie gdy tylko ta książka pojawiła się na rynku, słyszałam o seksualizacji...
read more → lut 19
Jak w każdym przypadku, kiedy coś budujemy, konieczne są solidne fundamenty, które udźwigną to, co ma na nich powstać. Jednak w przypadku fundamentów psychologicznych, ta „budowa” okazuje się całkiem zawiła i skomplikowana. Jak zadbać o fundamenty w budowaniu poczucia własnej wartości u dziecka? Zapraszam do lektury! Spełnione, satysfakcjonujące, szczęśliwe życie...
read more → lut 15
Wybaczanie to dla nas bardzo trudny obszar życia. Głównie dlatego, że jest on związany z przykrymi doświadczeniami, z bagażem doświadczeń z przeszłości, czasami o charakterze traumatycznym. Po co w ogóle wybaczać? Wybaczanie, to takie trudne O samym wybaczaniu i o tym czym ono jest napisałam w artykule: "Sztuka wybaczania". Jeżeli...
read more →« Poprzednia strona — Następna strona »
