Psycholożka online · Wirtualny Gabinet Psychologiczny Psyche Tee sojuszniczy z osobami LGBT+ i GSRD🌈
sie 25
sie 23
komunikacja

Efektywna komunikacja czyli jak być fair wobec drugiej osoby

Komunikuje się każdy z nas, mniej lub bardziej efektywnie, jednak robimy to wszyscy. Dzieci, dorośli osoby chore, upośledzone, a nawet zwierzęta. Problem jednak polega na tym, że nie wystarczy się po prostu komunikować. Jeżeli chcesz uniknąć konfliktów, nieporozumień i niechęci ze strony innych, zacznij komunikować się efektywnie. Komunikacja efektywna Posługuję... read more →
cze 26
relaks, medytacja

Jak zadbać o relaks? Wybierz się na trening relaksacyjny!

Większość ludzi wciąż dzisiaj za czymś goni, nadmiar bodźców, informacji, zadań do wykonania i chęć bycia najlepszym, chęć wykazania się, lęk przed oceną przez innych…To wszystko wywiera presję w działaniu.  Codzienne doświadczanie tego, na wielu płaszczyznach życia, może prowadzić do silnego stresu. Dlatego we współpracy z Domem Kultury Jogi w... read more →
cze 19
maj 23
psycholog Magdalena Widłak-Langer

6 faktów i mitów na temat sesji on-line z psychologiem

Trudno dzisiaj spotkać kogoś, kto kilkadziesiąt razy w ciągu dnia, nie ma kontaktu ze światem on-line. Do wirtualnej rzeczywistości wchodzimy w pracy, komunikacji miejskiej, kolejce do lekarza, a niektórzy nawet będąc w toalecie. Można zatem wykorzystywać narzędzia jakie otrzymujemy dzięki nowej technologii z przesadą lub w celu rozwoju czy podnoszenia... read more →