sie 15
Wsparcie społeczne jest kluczowe dla zdrowia psychicznego. To relacje z bliskimi i społecznością wpływają na nasze samopoczucie i reagowanie na stres, poprzez tzw. efekt główny i model buforowania stresu. Znaczenie relacji społecznych dla zdrowia psychicznego Od lat badacze podkreślają kluczową rolę relacji społecznych w kształtowaniu dobrostanu psychicznego. Relacje społeczne nie...
read more → sie 13
Drag to sztuka performatywna, która łączy elementy teatru, mody, makijażu i muzyki, często związana z subwersją płciowych norm i stereotypów. Odgrywa ważną rolę w kształtowaniu kultury i społeczeństwa, wpływając na postrzeganie płci, seksualności i tożsamości. Historia Dragu Wbrew pozorom to nie jest nowoczesny "wymysł" czy forma sztuki powstała niedawno. Nic...
read more → sie 10
Współcześnie często wymaga się od nas tłumienia emocji. Często obawiamy się, że ich wyrażanie przyniesie negatywne skutki. Jednak otwarte wyrażanie emocji przynosi korzyści zarówno dla zdrowia psychicznego, jak i relacji międzyludzkich. Wyrażanie uczuć jest niezbędne dla zdrowia psychicznego Badania pokazują, że wyrażanie uczuć jest nie tylko zdrowe, a także niezbędne...
read more → lip 31
Książka o dzieciństwie i macierzyństwie, o dostrzeganiu nieznanego i poszukiwaniu modelu działania. O trudzie rodzicielstwa oraz satysfakcji. 31 lipca 2023 odbyła się premiera książki autorstwa Agnieszki Łopatuchowskiej i Moniki Szubrycht „Epidemia samotności”! Książkę można zakupić na stronie Wydawnictwa Filia. O czym jest ta książka, dowiesz się z recenzji: „Epidemia samotności” – oczami...
read more → lip 30
Relacja z samym sobą jest fundamentem zdrowia psychicznego i osobistego rozwoju. Jest to kluczowy element, który wpływa na zdolność budowania autentycznych i głębokich więzi z innymi ludźmi. Dlaczego zdrowa więź ze sobą jest tak ważna? Jakie konsekwencje mogą wynikać z jej braku? Dowiedz się! Znaczenie relacji ze sobą Relacja z...
read more →« Poprzednia strona — Następna strona »
