cze 07
Czasami rozmawiając z osobami reprezentującymi starsze pokolenia mam wrażenie, że ich postrzeganie bliskości w relacjach partnerskich młodszych pokoleń, znacząco odbiega od rzeczywistości. Niestety to nie tylko moje wrażenie - potwierdzają to badania. Zaskakujące jest jednak, że te wyobrażenia odbiegają od rzeczywistości, jednak na niekorzyść młodszych pokoleń. Jak wygląda ich życie...
read more → cze 04
Od lat bada się jak śmiech oraz uśmiech wpływają na człowieka. Nie wszystkie wyniki dają jasne odpowiedzi, jednak im ich więcej, tym więcej wiemy na ten temat. Czy uśmiech wpływa na poprawę nastroju? Metanaliza dotychczasowych wyników badań W przeprowadzonych dotychczas badaniach pojawiały się różne wyniki, świat naukowy nie był jednogłośny....
read more → maj 31
Wielu z nas doskonale wie, że aktywność fizyczna jest ważna, że wpływa nie tylko na ciało lecz również na umysł i sferę emocjonalnego funkcjonowania. Jednak czy wiesz jak bardzo 30 minut aktywności dziennie może zmienić Twoje życie? Zamień siedzenie na ćwiczenie Zamiast spędzać większość czasu w pozycji siedzącej, szczególnie w...
read more → maj 29
Zasmuca mnie to, jak postrzega się matki. Jednak chyba jeszcze bardziej zasmuca mnie, to, jak one same siebie postrzegają, krytykują, oceniają. To nie jest wspierające. Jaka postrzegamy rolę matki? Niestety w obecnych czasach zdarza mi się to obserwować bardzo często. Kobiety zamiast siebie wspierać, tworzyć siostrzane grupy, uciekają się do...
read more → maj 28
Wielu rodziców, dziadków czy ciotek zastanawia się co podarować dziecku w tym szczególnym dniu. Ja zaproponuje coś, czego nie da się wycenić...ani kupić. Jaką cenę ma czas? Jeżeli czytasz moje artykuły czy wpisy w mediach społecznościowych regularnie, z pewnością znasz już to zdanie - "najcenniejsze co można dać drugiemu człowiekowi,...
read more →« Poprzednia strona — Następna strona »
