Okres wakacyjny to czas kiedy zdecydowana większość znajomych wyjeżdża na wakacje. Jednak nie wszyscy mogą sobie pozwolić na wolne w tym czasie. Niektórzy nie mają urlopu. Jak sobie poradzić w mieście w okresie wakacji? Nastaw się pozytywnie-na cały dzień! Kiedy wstajesz rano, nie wyskakuj od razu z łóżka. Nastaw budzik... read more →
cze
25
cze
18
Każdemu z nas zdarzyło się kiedyś usłyszeć słowa krytyki, od różnych ludzi. Czasami były one zasadne, czasami nie. Odbiorcy krytyki dzielą się na dwie grupy. Grupa pierwsza radzi sobie z krytyką bardzo dobrze, zaś druga przeciwnie. Co możesz zrobić aby znaleźć się w pierwszej grupie? Czytaj dalej! :) 1. Dokonaj... read more →
cze
09
Każdy z nas ma postawione w życiu cele. Dotyczą one wykształcenia, pracy, związków, osiąganych wyników w sporcie, relacji z bliskimi czy z szefem w pracy i wielu innych. Wiesz czego chcesz i zależy Ci na tym. Zatem dlaczego tak trudno Ci to osiągnąć? Lęk i wątpliwości Masz postawiony cel. Zależy... read more →
cze
06
W dobie maksymalnie intensywnego działania, a co za tym idzie odbierania niezliczonych bodźców, zapewne zdarza Ci się zapomnieć o sobie. Zapominasz o tym, że nie musisz godzić się na wszystko. Często wybierasz bierną postawę, bo szkoda Ci czasu, chcesz uniknąć konfliktów czy boisz się, że ktoś będzie Cię oceniał. To... read more →
maj
28
W dobie ciągłego bycia on-line ciężko się skupić by wykonać swoją pracę. Wciąż dzwoniące telefony, przypominający nam o sobie znajomi na Facebook'u i przychodzący koledzy z innego pokoju rozpraszają. Dlatego tym bardziej warto zadbać o to, by zrobić wszystko co umożliwi nam pozostanie w skupieniu oraz ułatwi pracę. Jak o... read more →

