Wiele emocji, w tym gniew, zyskało negatywny rozgłos. Jednak według Gabora Maté, cenionego lekarza i autora, wyrażanie gniewu ma ogromne znaczenie. Dlaczego? Co to nam daje? Jakie są konsekwencje tłumienia... read more →
W świecie pełnym technologii i szybko zmieniających się interakcji społecznych, dotyk jest jednym z najbardziej fundamentalnych choć pomijanych aspektów budowania relacji i poczucia bezpieczeństwa. Czego dowiemy się an ten temat... read more →
Pozycja ciała, choć na pierwszy rzut oka może wydawać się nieistotnym aspektem codziennego funkcjonowania. W rzeczywistości odgrywa znaczącą rolę w kształtowaniu naszego samopoczucia. Współcześnie psychologia wyraźnie pokazuje związek między fizyczną... read more →
Przewodnik dla osoby wspierającej, w obliczu wyzwań codzienności, kiedy wspieram y innych to kluczowe narzędzie. Jak wspierać innych, nie zapominając o własnym zdrowiu psychicznym? Dowiesz się zapoznając się z tym... read more →
Czy żłoba wpływa na życie seksualne? Czy nasza seksualność pozostaje zdławiona z powodu przeżywania żałoby? Jak się mają nasze potrzeby seksualne do procesu przeżywania żałoby? Strata kogoś, kogo kochamy czyli... read more →
