O uważności (z ang. mindfulness) w ciągu ostatnich kilkunastu miesięcy można było sporo przeczytać i usłyszeć, chociażby: w odcinku 73 w ZdrowoManiiTV, zatutyłowanym "Uważność + trening uwazności" w odnicuny 77... read more →
To temat, który jest dla mnie bardzo interesujący. Z jednej strony dlatego, że bez odpoczynku człowiek nie jest w stanie funkcjonować. A nawet jeśli, to bardzo krótko. A z drugiej... read more →
O dyskryminacji, roli płci i studiach gender nie tylko dużo się ostatnio mówi ale także od dziesiątek lat prowadzi badania. Jest to temat, który sporadycznie wypływa podczas spotkań towarzyskich czy... read more →
Zdarza Ci się mieć zbyt wiele myśli? Może jedna myśl goni drugą, a to sprawia, że czujesz chaos, nadmiar, przytłoczenie? A może, należysz do grona osób, które mówią, że mają... read more →
Tak wielu z nas nie słucha dzisiaj nie tylko siebie lecz taże otaczających go ludzi. Przestajemy być otwartości na potrzeby innych, brakuje nam chęci by zrozumieć z czego wynikają ich... read more →
