Nowy Rok od lat kojarzy się z postanowieniami, które mają „odmienić życie”. Tymczasem badania psychologiczne pokazują jasno: to nie brak silnej woli sprawia, że postanowienia noworoczne nie działają. Tylko sposób, w... read more →
Dziewczynki od najmłodszych lat uczone są uprzejmości i unikania konfliktów. Jednak badania pokazują, że takie wychowanie może zwiększać ich podatność na przemoc i utrudniać stawianie granic. Czy asertywność może je... read more →
Przeprosiny są ważne, jednak gdy stają się nawykiem, mogą wynikać z presji społecznych. Wiele kobiet przeprasza za swoją obecność czy wyrażanie opinii, ulegając zakorzenionym normom. Odzyskaj swój głos - sprawdź,... read more →
Podejmowanie decyzji to kluczowa umiejętność, którą dzieci rozwijają dzięki wsparciu rodziców. Świadome wychowanie pomaga im budować pewność siebie i samodzielność w dokonywaniu wyborów. Podejmowanie decyzji - dlaczego dla dziecka to... read more →
Koniec roku to czas, kiedy wielx z nas planuje wielkie zmiany i postanowienia noworoczne. Jednak czy warto rzucać się na głęboką wodę? Badania wskazują, że to małe kroki prowadzą do... read more →
