W weekend zaplanowałam "babskie spotkanie". Spotkanie, żeby dobrze spędzić czas porozmawiać o naszych spostrzeżeniach, przemyśleniach itd. Na spotkanie z racji, że lubimy nowe miejsca, wybrałyśmy się gdzieś, gdzie jeszcze nie... read more →
Dziś jest Dzień Boba Marleya. Gdy myślisz Bob Marley, prawdopodobnie pierwsza rzecz jaka przychodzi Ci na myśl to muzyka reggae, którą Marley zdefiniował. Słynął z muzyki nie tylko dlatego, że... read more →
Technologia XXI wieku pozwala na kontakt z każdym, w niemal każdym miejscu na świecie. Można rozmawiać za pomocą smartfona, przez internet, pisać maile, korzystać z aplikacji. Media społecznościowe pozwalają na... read more →
“Gdy skończę studia, moje życie będzie lepsze.”, “Gdy zrzucę 7 kg, będę szczęśliwa.” , “Gdy pójdę do kosmetyczki, wreszcie poczuje się piękna.” , “Gdy kupie karnet do studia jogi, wreszcie... read more →
Mindfulness, w języku polskim jest tłumaczone jako uważność bądź świadoma uważność. Nie jest to słowo, które wyczerpująco określa czym jest mindfulness dlatego często zachowane jest oryginalne nazewnictwo. Czym jest mindfulness?... read more →
