Śmieciowe jedzenie nie jest zdrowa wiemy to wszyscy. Jednak kiedy o tym myślimy, widzimy osobę z nadwagą czy chorobami układu krążenia. Czy myślimy o mózgu i naszym funkcjonowaniu poznawczym (pamięć,... read more →
Przebywanie w naturze w czasie izolacji, okazuje się dla wielu z nas, tak ważne. Choć nie wszyscy, jeszcze kilka tygodni temu, tak postrzegaliby naturę. Potrzeba bycia w naturze W początkowej... read more →
Wielu z nas teraz obawia się zarażenia korona wirusem. Martwimy się o zdrowie i życie naszych bliskich, to naturalne. W trudnej sytuacji znajdują się osoby podlegające kwarantannie np. szpitalnej lub... read more →
W czasie pandemii zagrożony jest każdy obywatel. Jednak szczególnie zagrożone są osoby wykonujące zawody pomocowe (lekarze, pielęgniarki, psychologowie, psychoterapeuci). Jak wówczas można zadbać o swoje zdrowie psychiczne? Grupa podwyższonego ryzyka... read more →
Kiedy co raz więcej informacji dociera do nas o zakażeniach korona wirusem, naturalną relacja jest lęk. Bardzo silnie mogą odczuwać go rodzice. Jeżeli jesteś rodzicem - ten artykuł jest dla... read more →
