Wielu z nas boryka się z nadmiernym stresem, problemami ze snem, nadmierną presją (która często tworzymy sobie sami), pośpiechem i bólem psychicznym lub fizycznym. Mamy tego w nadmiarze, a do... read more →
Wielu z nas to zna - zabieganie, wciąż za mało czasu na wszystko, wysoki poziom stresu i napięcia, bóle głowy, pleców i brzucha. Lista jest długa. Jak radzić sobie ze... read more →
Każdy z nas miewa dzień, kiedy jest trudno, kiedy pojawia się przygnębienie, przykre emocje (złość, irytacja, frustracja) czy zwyczajnie niezbyt pozytywne myśli na swój własny temat. Zdarza się również, że... read more →
Jak wykazały badania szwedzkich naukowców, właściciele psów są narażeni na znacznie mniejsze ryzyko śmierci, spowodowanej chorobą sercowo-naczyniową lub innymi czynnikami. Warto zastanowić się dlaczego. Pies najlepszym przyjacielem człowieka? Badania przeprowadzono... read more →
Czy znasz kogoś, kto nie dokonuje porównań? Dzisiaj robią to już nawet dzieci w przedszkolu - porównują swój wygląd, marki ubrań albo ich ceny oraz wielkość domów w których mieszkają.... read more →
