Czy źródłem naszego cierpienia są myśli, czy sposób, w jaki na nie reagujemy? Na tym pytaniu opiera się terapia metapoznawcza (MCT), którą dr Pia Callesen przedstawia w książce „Przestań się martwić i... read more →
Są takie dni, kiedy nie potrzebujesz kolejnej książki, nowej metody ani listy dwudziestu siedmiu sposobów na samoregulację. Potrzebujesz czegoś znacznie prostszego. Kiedy układ nerwowy jest przeciążony, dostęp do wielu naszych... read more →
Niektóre książki czyta się dla historii. Inne po to, by lepiej zrozumieć siebie. Ocalić Wczoraj należy do tych rzadkich lektur, które nie oferują prostych odpowiedzi ani łatwego ukojenia. Ta książka zaprasza do... read more →
Jak ASMr ma się do seksualności, bliskości, intymności? To jedno z często zadawanych pytań przez osoby, które po raz pierwszy trafiają na nagrania pełne szeptów, delikatnych dźwięków i niezwykle bliskiej,... read more →
Skinny Love to islandzki film Sigurðura Antona o Emilý - biseksualnej twórczyni treści erotycznych. Emilýpróbuje pogodzić seksualną wolność, relację na odległość, niestabilność finansową i potrzebę bliskości. Film był pokazywany na... read more →
