sty 24
Pewnie nie jest to pierwszy raz, kiedy czytasz o asertywności. To ostatnio temat, z którym bardzo często spotykam się w Wirtualnym Gabinecie Psychologicznym. Dzisiaj chce napisać o tym, jak Tworzyć asertywny komunikat. O asertywności pisałam już wcześniej w artykule "Zadbaj o siebie, bądź asertywny." Jeżeli nie znasz tego tekstu, zachęcam...
read more → sty 18
Wiele osób decydujących się na ustanowienie postanowień noworocznych, doświadcza trudności w ich realizacji. Jak zatem realizować postanowienia noworoczne by rzeczywiście osiągać efekty? Czy to ma sens? O tym czy postanowienia noworoczne mają sens, wypowiedziałam się w rozmowie z Dorotą Zalepą, którą możesz przeczytać na jej blogu, zatytułowaną: "CZY POSTANOWIENIA NOWOROCZNE...
read more → sty 17
Zdecydowałam się na napisanie tego tekstu, bo to co się wydarzyło, bardzo mnie dotknęło. Potrzebowałam kilku dni, żeby wypłakać swoje emocje, nabrać dystansu i powrócić do względnej równowagi. W gruncie rzeczy to co się stało, dotyczy nas wszystkich. Wielu z nas straciło poczucie bezpieczeństwa i spokoju. Straciliśmy to jakże ważne...
read more → sty 16
Nowy Rok witam tekstem o lagom czyli równowadze w życiu. Bardzo nam jej brakuje. Rok 2018 pożegnałam tekstem dotyczącym Porozumienia Bez Przemocy - temat wciąż aktualny, a w ostatnim czasie coraz bardziej potrzebny również na arenie politycznej. Nowy Rok witam tekstem dotyczącym lagom czyli równowagi. W tym szaleństwie, które nas...
read more → sty 15
Czy zdarzało Ci się słyszeć coś takiego w dzieciństwie? Przypomnij sobie, jakie to budziło emocje. A jeśli nikt tak do Ciebie nie mówił, to usiądź na chwilę, zamknij oczy i wyobraź sobie taką sytuację - co wówczas czujesz? Zastanawiasz się jak ta etykietka działa na dziecko? Przeczytasz poniżej! Skup się...
read more →« Poprzednia strona — Następna strona »
