Psycholożka online · Wirtualny Gabinet Psychologiczny Psyche Tee sojuszniczy z osobami LGBT+ i GSRD🌈 · Umów sesję: psycholog@psychetee.pl
mar 17
mar 15
Ćwiczenia do pracy z lękiem, strachem, zamartwianiem się

Ćwiczenia do pracy z lękiem, strachem, zamartwianiem się

Podczas rozmowy "Działalność w sąsiedztwie wojny" do której zaprosiła mnie Jola Ambrożewicz, zapowiedziałam artykuł z konkretnymi ćwiczeniami, dotyczącymi pracy z lękiem, strachem, zamartwianiem się. Zapraszam do ćwiczeń! Gdzie znajdziesz naszą rozmowę?  Rozmowę w formie podcastu znajdziesz klikając: tutaj: "BWK #020 Działalność w sąsiedztwie wojny. Rozmowa z psycholożką Magdą Widłak-Langer"lub na... read more →
mar 15
Działalność w sąsiedztwie wojny. Rozmowa z psycholożką Magdą Widłak-Langer

Działalność w sąsiedztwie wojny. Rozmowa z psycholożką Magdą Widłak-Langer

Jesteśmy w bardzo trudnej sytuacji. Wojna wytoczona Ukrainie, choć możemy mieć poczucie, że nas bezpośrednio nie dotyczy, jednak wpływa na nasze życie. W jaki sposób? Badania i moje obserwacje - w sąsiedztwie wojny Nieustannie spotykam się z ocenami i opiniami innych ludzi, a także porównywaniem się do innych, odnośnie wojny... read more →
mar 14
Jak nie wyhodować sobie obecnie PTSD, ostrego stresu, traumy i dolegliwości zdrowotnych. czyli o detoksie informacyjnym

Detoks informacyjny – jak nie wyhodować PTSD, ostrego stresu i traumy.

Obecnie wszyscy są wystawieni na informacje dotyczące sytuacji w Ukrainie. Czy tego chcemy czy nie, pojawiając się w mediach społecznościowych, dotrzemy do informacji na ten temat. Dzisiaj piszę o tym dlaczego detoks informacyjny ma sens. Wpływ dniesień medialnych na zdrowie. Detoks informacyjny ma sens Żyjemy w czasach nieustannego dostępu do... read more →
mar 09
Polski Dzień Osób Niebinarnych - 9 marca

Polski Dzień Osób Niebinarnych

Świat nie jest binarny, choć wielu chciałoby by taki właśnie był. Czym jest niebinarność? Jak ją rozumieć? Kto czy co "rozstrzyga" o niebianarności danej osoby? Niebinarność - dlaczego to dla nas trudne? Wielokrotnie spotykam się z komentarzami, że niebianarność to nowa homoseksualność czy transseksualność. To często komunikat o tym, że... read more →